Innhold
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Hjemmetrening
- MyFitnessPal
- Runtastiske treningsapper
- sju
- Stronglifts 5 × 5
- Du er ditt eget treningsstudio
- YouTube
- Fitness Trackers
Trening er en viktig del av ens generelle helse. Det hjelper hjertet og lungene til å fungere bedre, holder vekten nede og gjør musklene sterkere og i stand til å gå lenger. Det finnes ikke noe univers der leger sier dårlige ting om trening. Mobile enheter er utmerket for trening og trening. Vi har funnet to typer treningsapper. Den første typen sporer treningene dine slik at du kan se fremgangen din. Den andre gir treningsideer og treningsregimer som du kan følge. Vi har en sunn blanding av begge typene her. Her er de beste treningsappene for Android!
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Hjemmetrening
- MyFitnessPal
- Runtastiske treningsapper
- sju
- Stronglifts 5 × 5
- Du er ditt eget treningsstudio
- YouTube
- Treningsapparater for maskinvare
FitNotes
Pris: Gratis / $ 4,99
FitNotes er en populær og enkel treningslogg-app for treningsstudio. Du kan følge med på i utgangspunktet enhver trening. Det inkluderer løping, kondisjon, motstand (styrke) øvelser, og mer. Du kan tilpasse opplevelsen etter behov, og appen kommer med en haug med øvelser på egenhånd uansett. Den inkluderer også en kalenderfunksjon, så vel som gjenopprettings- og sikkerhetskopiealternativer. UI-en er enkel nok, og den ser bra ut. Dette er flott for folk som allerede har en treningsrutine og bare vil spore den bedre. Alle funksjonene er gratis, og det gjør det til en av de beste gratis treningsappene på mobil. Det er en $ 4,99 pro versjon for å støtte utvikleren.
JEFIT Workout Tracker
Pris: Gratis / $ 6.99 per måned / $ 39.99 per år
JEFIT Workout Tracker er en alt-i-ett-løsning. Den har funksjoner for sporing av de forskjellige treningsøktene dine, så vel som treningsrutiner. Noen av funksjonene inkluderer videodemonstrasjoner av over 1.300 øvelser, en hviletimer, en intervalltimler, kroppsmålerlogg og til og med en treningsplanlegger. Den støtter også noen avanserte ting som supersett. Det finnes treningsrutiner for nybegynnere, mellomledd og avanserte brukere. Vi er ikke tilhenger av abonnementskostnadene, men du får en god del funksjonalitet gratis. I tillegg kan en litt mer organisert brukergrensesnitt være nyttig for nye mennesker. Ellers er det en kompetent treningsapp med mange ting.
Leap Fitness Hjemmetrening
Pris: Gratis / varierer
Leap Fitness er en utvikler på Google Play med en haug med treningsapper. Noen av de bedre inkluderer en hjemmets treningsapp og treningsapper for mage, rumpe, armer og strekk. Leap Fitness har også en skritteller-app som vi virkelig liker, apper for spaserturer for gange og løp, og til og med en påminnelsesapp om vanndrinking. De fleste appene har enestående prislapper til rundt $ 2,99. Noen få av dem er helt gratis med reklame, og det er noen andre betalingsalternativer. Ingen av disse appene er super hardcore fantastiske. Imidlertid er de gode treningsapper og definitivt blant de bedre gratis treningsappene. Vi liker spesielt hjemme-treningsappen.
MyFitnessPal
Pris: Gratis / $ 9.99 per måned / $ 49.99 per år
MyFitnessPal er en annen alt-i-ett-løsning for kondisjon og trening. Denne gjør alt. Det inkluderer sporing av treningen, gir deg treningsrutiner, hjelper deg å telle kalorier (med støtte for forskjellige dietter), og den integreres med over 50 andre treningsenheter og apper. Selvfølgelig betyr det at det sannsynligvis er mange ting du ikke trenger. Den sporer til og med ting som trinn og vanninntak. Du kan mikromane i utgangspunktet hva som helst fitness relatert her. Hvis du bestemmer deg for å gå proff, anbefaler vi å vurdere alternativet $ 49.99 per år. Det er betydelig billigere enn $ 9,99 per måned over tid.
Runtastiske treningsapper
Pris: Gratis / varierer
Runtastic er en av de mest populære kjørerappene på mobil. Imidlertid gjør selskapet også andre typer treningsapper. Den blomstrende kolleksjonen deres inkluderer nå landeveissykling, en skritteller, en søvnspor og forskjellige apper for ting som armhevinger, abs, rumpe, hjertefrekvenssporing og alle slags andre ting. Hovedappen er en enestående app for å spore løpene dine. Resten er over gjennomsnittet for hva de gjør også. Noen av appene er helt gratis, andre har en engangsbetaling, og noen er en del av Runtastic-abonnementstjenesten. Det er en god samling av treningsapper.
sju
Pris: Gratis / $ 9.99 per måned / $ 79.99 per år
Seven er lett en av de beste 7 minutters treningsappene. Den har en ganske anstendig syv minutters trening uten noe utstyr som kreves. I tillegg ser UI bra ut, og det har et spillaspekt. Hver person har tre liv. Du mister livet hvis du hopper over en dag. De som hopper over tre dager mister all sin fremgang. Appen inkluderer også 200 øvelser og muligheten til å gjøre flere syv minutters kretsløp om gangen. Det er enkelt, funksjonelt, og noe av det er til og med gratis. Du trenger imidlertid et abonnement for alle de morsomme funksjonene.
Stronglifts 5 × 5
Pris: Gratis / $ 9,99 per 3 måneder / $ 19,99 per år
Stronglifts 5 × 5 er en styrketreningsapp med 5 × 5 treningsmetode. Appen sporer øvelsene dine, gir deg en treningsrutine, og den har til og med støtte for Wear OS. Treningsrutinene genereres for maksimal effekt. I tillegg har appen en automatisk sikkerhetskopifunksjon til skyen i tilfelle du bytter enhet. Du får også et godt, enkelt brukergrensesnitt og mange sporingsfunksjoner. Dette er en veldig god motstandstreningsapp, og en som ikke er for dyr. Tre måneders abonnement er litt rare, men de er faktisk billigere enn de fleste abonnementsapper.
Du er ditt eget treningsstudio
Pris: $4.99
Du er ditt eget treningsstudio er en av de beste treningsappene uten krav til utstyr. Den har en rekke øvelser som du kan gjøre hvor som helst og treningsregimer som maksimerer resultatene. Rutinen er fra en bestselgende bok av Mark Lauren som brukte den til å trene tusenvis av soldater. Den inkluderer over 200 øvelser, videodemonstrasjoner av dem alle, og treningsregimer som bruker de fleste av dem. Det finnes også en rekke andre rutiner for nybegynnere, mellomprodukter og eksperter som separate appkjøp som spenner opp til $ 24.99. Det blir litt dyrt, men du kan kjøpe dem på fritiden fordi det ikke er noen abonnementskostnader med denne. Vi likte det veldig.
YouTube
Pris: Gratis / $ 12.99
YouTube er litt halt, men det er fremdeles et utmerket alternativ for treningsapper. Det finnes en rekke skapere med anstendige treningsrutiner, råd og tips om å trene, og du kan til og med finne litt god treningsmusikk på YouTube. Det er altfor mange gode skapere for både menn og kvinners kondisjon til å liste her, så sjekk ut YouTube og bla deg rundt til du finner noe du liker. YouTube er gratis med reklame. Du kan betale for et premiumabonnement som fjerner annonser og legger til bakgrunnsspill. Det kan være en god ide for denne typen ting, faktisk.
Fitness Trackers
Pris: Kostnader for gratis apper / maskinvare varierer
Det finnes en rekke maskinvare trackere der ute for forbrukere. Fitbits sporer trinnene dine, pulsmåler holder rede på pulsen mens du trener, og det er mange andre enheter. De jobber alle med maskinvaren. Du kan bruke den informasjonen til å spore bevegelser, hjertefrekvens osv. Sammen med øvelsene du gjør. Noen kondisjonstrenere er bedre enn andre. De gir deg imidlertid en generell ide om hva som er bra og hva som ikke er. Vi har en liste over favorittene våre koblet sammen med knappen over hvis du trenger noen ideer.
Hvis vi savnet noen gode treningsapper, kan du fortelle oss om dem i kommentarene! Du kan også klikke her for å sjekke vår siste Android-app og spillelister!
