Innhold

• Beste generelle treningsapper
• Google Fit
• Runtastiske apper
• MyFitnessPal
• Beste treningsapper og treningsapper
• Leap Fitness treningsapper
• Sworkit
• Du er ditt eget treningsstudio
• Beste bodybuilding-apper og styrketreningsapper
• JEFIT Workout Tracker
• Stronglifts 5 × 5
• Workit
• Beste kjører apper
• Nike Run Club
• Runkeeper
• Zombier, løp!
• Beste fitness tracker-apper
• FitNotes
• Sterk treningsstudiologg
• Treningssporere og de medfølgende appene

Det er ikke mye du kan gjøre for kroppen din som er bedre enn å komme i form, holde seg i form og trene. Det senker alle de dårlige tingene (kolesterol, blodtrykk, osv.) Og øker alle de gode tingene (muskler, utholdenhet, osv.). Å eie en Android-enhet vil ikke gjøre disse tingene for deg, men det er mange apper som kan hjelpe deg underveis. Disse appene har også blitt sjokkerende bra. Dessverre har de også en tendens til å være sjokkerende dyre. Her er de beste Android-fitnessappene og treningsappene.

1. Google Fit
2. Runtastiske apper
3. MyFitnessPal
4. Leap Fitness treningsapper
5. Sworkit
6. Du er ditt eget treningsstudio
7. JEFIT Workout Tracker
8. Stronglifts 5 × 5

9. Workit
10. Nike Run Club
11. Runkeeper
12. Zombier, løp!
13. FitNotes
14. Sterk treningsstudiologg
15. Treningssporere

Les Neste: Jobber treningssykere virkelig? Sannsynligvis, men det er ikke så enkelt som du tror!

Beste generelle treningsapper

Google Fit

Pris: Gratis

Google Fit er litt halt, men det er ekstremt brukbart og det er en av de bedre gratis treningsappene. Det kan gjøre mange ting. Du kan spore kondisjonen din ved hjelp av et poengsystem så vel som aktive minutter. Appen har også sporing av kondisjonsmål, tilpassede tips og integrasjon med en rekke andre apper som Runkeeper, Strava, MyFitnessPal og andre. Du får til og med støtte for noen maskinvare som Wear OS smartwatches og Xiaomi Mi Bands. Den er mer allsidig enn i utgangspunktet noen annen gratis fitnessapp, og integrasjonen med andre apper gjør det litt enklere å anbefale enn de fleste andre gratis løsninger.

Runtastiske apper

Pris: Gratis / varierer / $ 9.99 per måned / $ 49.99 per år

Runtastic har en av de beste appene som kjører på mobil. De har imidlertid brukt en god del av de siste par årene på å legge til samlingen sin. Runtastic vedlikeholder nå apper for påminnelser om vanninntak, en HIIT-treningsplanlegger og sunn matoppskrifter. Det finnes individuelle treningsapper for ting som push-ups, sykling og pull-ups. Det avrunder det hele med en sleep tracker-app, og til og med en individuell timer-app. De fungerte bra da vi testet dem. Noen av dem har enkeltkostnader, andre er gratis, og noen faller inn under Runtastics månedlige (eller årlige) abonnement. Det er massevis av treningsfunksjoner i disse appene.

MyFitnessPal

Pris: Gratis / $ 9.99 per måned / $ 49.99 per år

MyFitnessPal er en av de mest populære treningsappene på mobil. Det gjør litt av alt. Den fakturerer seg selv som en kaloriteller-app. Appen støtter ting som forskjellige dietter, matvarer og makroer hvis du er interessert i det. Den sporer i utgangspunktet alle øvelser, kobles til dusinvis av andre enheter og apper, logger og sporer fremdriften din, og den har til og med små ting som treningsutløsere og trinnsporing. Det er dyrt til 9,99 dollar per måned. Imidlertid er det få treningsapper eller kostholdsapper med nivået av dybde og integrasjon som MyFitnessPal har.

Beste treningsapper og treningsapper

Leap Fitness treningsapper

Pris: Gratis / varierer (vanligvis rundt $ 2,99)

Leap Fitness er en utvikler på Google Play med noen få anstendige treningsapper. Appene deres er generelt enkle med en rekke treningsrutiner og fremdriftssporing. Hovedappen deres, Home Workout, fokuserer på å trene hjemme med en minimal mengde utstyr. De har også treningsapper spesielt for magefett, rumpe, løping, strekk, armer og et par 30-dagers treningsrutiner for raskt vekttap. Disse appene har ikke den peneste brukergrensesnittet noensinne. De er imidlertid billige, trenger ikke abonnement, og de har noen gode ideer for å komme i form.

Sworkit

Pris: Gratis / $ 29.99 per 3 måneder / $ 79.99 per år

Sworkit er en veldig god treningsapp, treningsplanlegger og fitness tracker. Den har en tilpassbar treningsplan som fungerer for de fleste daglige rutiner, samt et seks ukers program for å komme i gang. Det finnes en rekke øvelser, strekninger og andre aktiviteter. Du kan gjøre noe så enkelt som en fem minutters lang strekning på kontoret eller en fullblåst treningsøkt hjemme på fridagen din. Denne er ganske dyr, men den er også ganske fleksibel. Strava er en annen anstendig app som har mye av de samme funksjonene, men fokuserer mer på å løpe enn noe annet.

Du er ditt eget treningsstudio

Pris: $ 4,99 + Varierer

You Are Your Own Gym (stilisert som YAYOG) er en treningsapp som er over gjennomsnittet for hjemmebruk. Den har en rekke øvelser med utstyrskrav bortsett fra en vanlig stol. Appen har over 200 øvelser organisert i forskjellige kategorier. Det er også et valgfritt (og gratis) plugin for å legge til videodemonstrasjoner av hver enkelt. Denne er litt gammel, og brukergrensesnittet er ikke bra. Imidlertid har den en enkelt kostnad, og den skal fungere for omtrent alle. Selvfølgelig kan de som går på treningsstudio med faktisk utstyr, ha lyst på en annen app for å gi dem treningsrutiner.

Beste bodybuilding-apper og styrketreningsapper

JEFIT Workout Tracker

Pris: Gratis / $ 6.99 per måned / $ 39.99 per år

JEFIT er en trener og tracker-app. Den fungerer bra for de fleste treningsrutiner. Imidlertid føles det som om det lener seg mot kroppsbygging litt mer. Denne har plattformstøtte mellom telefonen og nettet. Du får også en rekke verktøy, for eksempel en hviletid, intervalltimere, en kroppsmålingslogg og en treningsplanplanlegger. I tillegg får du tilgang til JEFITs database med over 1.300 treningsøkter. De har både nybegynnere og avanserte treningsrutiner og mer. Det er en smule dyrt, men det er sannsynligvis dyrt å vedlikeholde den databasen.

Stronglifts 5 × 5

Pris: Gratis / $ 9,99 per 3 måneder / $ 19,99 per år

Stronglifts 5 × 5 er en god styrketreningsapp med vektløftingstypen 5 × 5. I utgangspunktet gjør du fem sett med fem reps med vekter som er tunge nok til å maksimere deg selv mot slutten av det femte settet. Den har en veldig spesifikk treningsplan. Du trener 45 minutter om dagen, tre dager i uken. Det kommer også med en rekke sporingsfunksjoner, grafer og til og med Wear OS-støtte. Dette er en ganske populær vektløftingsmetode, og mange mennesker liker den. Abonnementet er rimelig relativt sett, men bare hvis du går for den årlige abonnementsprisen. Det er imidlertid noen gratis funksjoner.

Workit

Pris: Gratis / opptil $ 4,99

Workit er en kombinasjon av en treningsspor og en styrketreningsapp. Denne er litt mer manuell enn mange av konkurrentene. Du kan lage så mange treningsrutiner du vil. Appen hjelper deg å spore fremgangen din gjennom dem og fremdriften din når du forbedrer deg. Premium-versjonen legger til noen ekstra ting som en BMI-kalkulator og muligheten til å lagre fremdriftsbilder slik at du kan se gevinstene (eller tapene dine). Denne er relativt billig, og vi likte til og med brukergrensesnittet ganske mye.

Beste kjører apper

Nike Run Club

Pris: Gratis

Nike Run Club er en usedvanlig god løpe-app. Det gjør alle de grunnleggende tingene. Du kan spore løpene dine og kjøre statistikk og tilpasse rutinene dine. Denne inkluderer også lydveiledede treningsøkter, prestasjoner og toppliste for å holde oversikt over prestasjonene dine og slikt. Dette vil uansett være en app som er over gjennomsnittet kjørt på egen hånd. Imidlertid er denne også helt gratis, og den typen løfter den over det meste av konkurransen. Andre apper har flere funksjoner, men hvis du vil ha det grunnleggende og ikke vil betale noe, er dette den du skal prøve.

Runkeeper

Pris: Gratis / $ 9.99 per måned / $ 39.99 per år

Runkeeper er en av de mest populære kjørerappene. Det er en av de største konkurrentene til Runtastic. Appen gjør det grunnleggende som å spore løpslengde, tempo og frekvens. Den har også en kartfunksjon slik at du kan kartlegge løpene dine på forhånd. Du får også noen morsomme ting som intervalltrening, oppmuntrende s og til og med Story Runs, en funksjon som ligner på forutsetningen om Zombies, Run! Det er litt dyrt, men det gjør alt du kan ønske deg i en kjørende app. De som leter etter en lettere opplevelse, vil kanskje prøve Nike + Run Club først. Vi listet opp Runtastic ovenfor, men det er også en utmerket kjøreapp.

Zombier, løp!

Pris: Gratis / $ 3,99 per måned / $ 24,99 per år

Zombier, løp! er en av de morsomste kjørende appene noensinne. Appen forteller en interaktiv historie som krever at du løper fra zombiehorden. Jo lenger du går, jo mer historielinje låser du opp. I tillegg er det øyeblikk hvor spillet løper fra zombier for virkelig. Den holder oversikt over statistikk og sånt. Så den fungerer som en treningsapp. Pro-versjonen låser opp over 300 historieoppdrag og et par forskjellige spillmoduser. Å løpe trenger ikke å være alt for virksomhet hele tiden, og denne appen beviser det. De som ikke har noe imot potensielt å stoppe, kan også spille Pokemon Go og lignende AR-spill som krever reell og deltakelse i verden.

Beste fitness tracker-apper

FitNotes

Pris: Gratis / $ 4,99

FitNotes er en utmerket fitness tracker-app. Det fungerer offline og krever ingen kontopåmeldinger eller noe sånt. Den kan tilpasses veldig bra, fungerer både for kondisjonstrening og motstandsøvelser, og den inneholder en kalender for treningsplanlegging. Brukergrensesnittet er brukervennlig og pent. Den støtter til og med sky-sikkerhetskopier med Dropbox og Google Drive. Det er veldig lite som faktisk er galt med denne. Det er litt mer manuelt enn noen andre treningsapper. Imidlertid blir det alt annet riktig. Premiumversjonen er for å støtte utvikleren, men den legger ikke til funksjoner lenger.

Sterk treningsstudiologg

Pris: Gratis / $ 4,99 per måned / $ 29,99 per år / $ 99,00 en gang

Strong Exercise Gym Log er det navnet sier det er. Den lar deg spore dine treningsrutiner. Appen kommer med innfødt støtte for en rekke rutiner som 5 × 5, 531 og andre slike ting. Du kan få tilgang til historikken og postene dine for å se fremgangen og gevinsten din. Det fungerer for de fleste kondisjonstrening og motstandstrening. Den har flere funksjoner og fungerer bedre enn FitNotes, men den er også mye tyngre og litt mindre enkel å bruke. Denne har abonnementskostnad eller en kjøpspris for en astronomisk levetidslisens. Valget er ditt, men noen av funksjonene er også gratis.

Treningssporere og de medfølgende appene

Pris: Gratis apper / trackere koster penger

Det finnes en rekke treningssporere der ute fra merker som Xiaomi, Fitbit, Garman og til og med Wear OS smartklokker i en grad. Disse appene sporer trinn, tilbakelagte distanser, aktive minutter og noen ganger til og med hjerterytmen din. Denne statistikken er veldig nyttig for å spore kondisjon. Appene holder rede på alt som er spilt inn av maskinvaren som er bærbart. Mange av disse integreres faktisk med andre treningsapper som MyFitnessPal for forbedret sporing i disse appene. Wearables kan bli dyre, men appene er vanligvis gratis. Trykk på knappen over for å sjekke favoritttreningstrenerne våre.

Hvis vi savnet noen gode treningsapper eller treningsapper, kan du fortelle oss om dem i kommentarene. Du kan også klikke her for å sjekke vår siste Android-app og spillelister!

Les neste: Beste pulsmåler